こう暑くちゃお昼は簡単に済ませたいよね そろそろ自分自身が溶けていく記事を載せる時がやってくるかもしれないと・・・ 簡単なものでサラサラっと済ませて尚且つ栄養も充分なメニューがエエなぁ とろろ飯 粘りの強い大和芋を使います 長芋でもいいのですが…