チャーハンのような昼

前日の叔母の急死で急遽早退となった金曜日

朝もバタバタしてたのでお昼は炒飯で済ませるぞ

炒飯は糖質の塊だけど具沢山にしたらオッケーでしょ（思い込みは大事）

ご飯は少量😓

タッパーの防御力をゼロにする臭っさいニラ（クサイではないクッサイ）

ウチの妻の嫌われ者、ピーマン

具のカサ増しのために刻まれた玉ねぎ

食感だけのために紛れ込まれたソーセージ

油を忘れたのでマヨマヨ

とあるスーパーで２瓶、１９０何円かで売ってた鮭フレーク

ブチ込めマヨネーズ

あっ！　入れ過ぎた😨

材料はあるけど心配なものが

カサカサとしか音のしないガスボンベ

やばい足りるのか？

途中で火が消えたら

マヨネーズご飯でしかない

世間的には

卵　ご飯　野菜　の順番で炒めていくのかもしれないが

私はよく火🔥の入ったニラが好きなのだ、だから野菜から

玉さまのご入場、スペースをこじ開ける

マヨネーズまみれの中にマヨネーズの主原料を投下

味付けは、この二つしか持ってないです

安い物には訳がある

２瓶で１９８円（だったかな）、１瓶１００円弱、安すぎる

全然入ってないやんけ（値段からいったら妥当）、内容量より瓶の方が重い😁

１瓶全部逝ったった

１瓶全部入れて丁度良かったような感じです

マヨネーズが飛ぶまで、いやガスボンベが尽きるまで火を入れます

ボンベの終了と共に出来上がり

少量とはいえ１瓶分の鮭フレーク入り炒飯です

お味はマヨネーズ味でした

米は欧米の方たちの括りでは野菜、そう炒飯じゃなくて

温製サラダと思えば大丈夫👍